Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Der Ablauf

Dein Erstgespräch mit mir

Umsetzung mit Ernährungsplan

Schaffen von Fakten

Begleitung

Ich bin immer an deiner Seite bei Fragen

Meine Leistungen im Detail

  • Abnehmen, Muskelaufbau, gesunde und ausgewogene Ernährung,

  • Nach Krankheiten wieder zunehmen

  • Sättigungsgefühl wieder bekommen

  • Stoffwechsel ankurbeln

  • Blähbauch in den Griff bekommen

  • Beratungsgespräch mit bedarfsanalyse

  • Ziele festlegen

  • Einmaliger Ernährungsplan

  • Mehrwöchige Betreuung

  • Ergänzung mit Nahrungsergänzungsmittel

  • Vegan oder vegetarisch

  • Blutwerte verbessern wie Cholesterin oder fettleber

  • Zuckerfreie Ernährung

  • Intervall Fasten

  • Bezug zur Nahrung herstellen

  • Mealprep für jeden Alltag

  • Einkaufsbegleitung

  • Rezept Vorschläge für jeden Haushalt auch mit Familie

  • Wöchentliche Check ups online oder persönlich

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